2004-11-03 ■ tennis ・フォアは腰の回転も大事だけど、回転をきっちり止めて、体が開かないようにしなければならない。打点を前にして、ボールを後ろから見る。 ・サーブは練習中からコース狙って練習する。ただ打つのは意味なし。 ・試合中、速い展開で体が固まるのを防ぐ。これは難しいな。